Посетители центров общения старшего поколения стали меньше болеть
Одним из ключевых направлений работы Центров общения старшего поколения стала профилактика заболеваний. С начала года состоялось более 200 мероприятий, посвящённых здоровью. Регулярно для посетителей проходят лекции и встречи с врачами, медицинскими психологами и другими специалистами, которые помогают разобраться в вопросах сохранения здоровья и профилактики возрастных заболеваний.
На встречах участники узнают:
как правильно питаться с учётом возраста;
почему соблюдение режима сна помогает поддерживать здоровье, память и эмоциональное состояние;
как безопасно заниматься физической активностью без лишней нагрузки на суставы;
а также зачем проходить диспансеризацию.
Полученные знания закрепляются на практике. В Центрах проходят зарядки, занятия по нейрогимнастике и психологические тренинги, которые помогают поддерживать подвижность, тренировать память, а также сохранять бодрость и хорошее настроение.
Посетители отмечают, что стали внимательнее относиться к своему здоровью, чаще следовать рекомендациям специалистов, больше двигаться и проходить профилактические обследования.
Центры общения старшего поколения — это пространство, где забота о здоровье становится частью активной и насыщенной жизни. В Брянской области работает 22 Центра общения старшего поколения. Ознакомиться с их адресами можно по ссылке: https://sfr.gov.ru/grazhdanam/cosp/~9915
Мы в MAКС: https://max.ru/id3201002268gos
#ЦОСП #СФР
