Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»: выходим на прогулку!
Друзья! Отличная новость для всех, кто хочет добавить немного активности в свою жизнь.
27 сентября 2026 года пройдет масштабная акция «10 000 шагов к жизни».
Ходьба — это самый простой и доступный вид спорта! Не нужны дорогие тренажеры, коврики или специальная экипировка. Просто выходим на улицу и идем навстречу здоровью!
Почему стоит участвовать?
Регулярная ходьба укрепляет сердце, улучшает настроение и помогает держать тело в тонусе. Акция проходит в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», ведь здоровый образ жизни — это главный секрет долголетия!
Как принять участие?
Выберите удобное время и любимый маршрут (парк, набережная или просто улицы родного города).
Зарегистрируйтесь на сайте Лиги здоровья нации: liga.zn.ru/10000 или на платформе «Добро.ру».
27 сентября берите с собой друзей, семью, детей и проходите свои 10 000 шагов!
Делитесь фото и видео с прогулок в соцсетях с хештегом #10000шагов и отмечайте нас! Давайте покажем, что Брянск выбирает здоровье!
