Специалисты 93-й военной автомобильной инспекции обратились к водителям с призывом соблюдать режим труда и отдыха за рулем. Игнорирование этого правила, предупреждают инспекторы, может обернуться катастрофическими последствиями.
Усталость заметно замедляет реакцию и ухудшает концентрацию. Как отмечают в инспекции, исследования показывают, что вождение в состоянии сильного утомления сравнимо с ездой в нетрезвом виде.
Автоинспекторы рекомендуют планировать поездки заранее, высыпаться перед дорогой и останавливаться каждые два-три часа на 10–15 минут для разминки. Не стоит игнорировать и сигналы организма — зевоту, рассеянность, сонливость. В этом случае лучше прерваться на разминку или короткий сон продолжительностью 20–30 минут.
В инспекции подчеркнули: если водитель чувствует усталость или недомогание, надо сделать остановку и не рисковать ни собственным здоровьем, ни безопасностью других участников движения.
