В Брянской области стартовала тематическая неделя, посвященная профилактике зависимости от гаджетов. Об этом сообщили в пресс-службе регионального департамента здравоохранения.
Медики напоминают, что бесконтрольное использование смартфонов и компьютеров может негативно влиять на здоровье.
Чрезмерное время у экрана способно вызвать нарушения сна, тревожность, снижение концентрации внимания и эмоциональное перенапряжение. Нередко страдает и физическое состояние — ухудшается зрение, появляются боли в шее и спине.
Специалисты советуют жителям Брянска и районов чаще делать перерывы, ограничивать экранное время и уделять больше внимания активному отдыху.
