Мы думаем, что спим, а наш мозг в это время работает: выводит токсины и борется с болезнью Альцгеймера. Невролог Марина Агафонова — о том, почему сон важнее любой диеты.
В связи с тем, что Telegram в России замедляется, видеосюжет опубликовали в MAX. Переходите туда и смотрите в высоком качестве.
