Старение-естественный процесс,который сопровождается глобальными изменениями в работе всего организма.
Потеря эластичности мышц ,гибкости суставов приводит к снижению двигательной активности людей пожилого возраста,чтобы не допустить ухудшения качества двигательной активности, с подопечной ГБУ КЦСОН Рогнединского района Аниконовой Татьяной Алексеевной,была проведена гимнастика ,состоящая из простых упражнений.
Не забывайте,что только активный образ жизни помогает оставаться в форме и поддерживать физическое и духовное здоровье,а следовательно помогает продлить Жизнь!
