С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированния о важности физической активности для здоровья человека

С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированния о важности физической активности для здоровья человека
С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированния о важности физической активности для здоровья человека

С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированния о важности физической активности для здоровья человека.

Физическая активность — это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательное условие здорового образа жизни. Физическая активность — не только спорт, но и любые движения, выполняемые человеком в процессе жизнедеятельности. Она положительно влияет на все системы организма и необходима каждому человеку.

Основу физической активности составляют простые и доступные виды повседневной активности: ходьба пешком, подъём по лестнице, плавание, велопрогулки, садовые работы, танцы, а также выполнение домашних дел. Даже такие привычные действия, как уборка квартиры, активные игры с детьми или прогулка с собакой уже приносят пользу здоровью.

Главное — двигаться регулярно и с удовольствием!

Больше информации о пользе физической активности на портале ТакЗдорово https://clck.ru/3MfKpL

#здравоохранение@brk_med #неделяЗОЖ@brk_med

Источник: Telegram-канал "«Здравоохранение Брянской области»"

Это интересно

Ирина Куксенкова: Бывшему сотруднику Минсельхоза вменяют взятку в 2,6 млрд рублей, из Пентагона уволили офицера за антисемитизм, в ФИФА разрешили футболистам приостанавливать контракты из-за ситуации на Ближнем Востоке, –...
Сергей Колясников: Иран вышел на связь. Я сказал, что уже слишком поздно
Олег Царёв: Я не могу сказать, нанесут ли США удар по Ирану, — заявил Трамп
Маргарита Симоньян: Швейцарец Дин Брауз через наш RT DE прислал сухпайки и приложил письмо с пожеланиями военным ВС РФ
В Черновцах вчера произошло событие, которое может стать поворотным моментом — не просто в жизни одного города, а во всей стране
«Странные дела происходят с телами украинцев, которые передала Россия
Сергей Колясников: Только что позвонили с Украины
Живов: Израиль убивает всех, кого хочет
«Россия разнесет нам всю страну «геранями», если мы не начнем действовать прямо сейчас»
Андрей Медведев: А помните полоумную даму из Иркутска, которая пожелала смерти бойцам на СВО? Да, ту, которая колдунья и "дочь Сатаны"?
Юрий Подоляка: Новости из Лаоса.... Пока весь мир, притаив дыхание наблюдает за событиями на Ближнем Востоке и пока наши вооруженные силы громят врага на полях Украины, не менее интересные события происходят в Лаосе
Александр Дугин: В США уже начинает сыпаться
Юрий Баранчик: Вероятная и действительная причина нападения на Иран
Эдуард Басурин: Тайна грузов из Поднебесной: что везет Китай в Иран?
Сергей Колясников: Вчера у семейства Макаревичей в Израиле солдаты ЦАХАЛ изъяли пикап Mitsubishi L200
Владимир Корнилов: На днях я вам рассказывал о смелой директрисе британской школы, которая посмела критиковать тот факт, что в некоторых частных школах вместо Шекспира изучают «произведения» вот этого чуда, изображенного на...
Михаил Онуфриенко: Уроженка Украины, переехавшая в "безопасный" Израиль, пожаловалась, что её не пустили в бомбоубежище, несмотря на воздушную тревогу
Армен Гаспарян: Вот и найден прекрасный повод не платить семье погибшего на фортецях
Два майора: Глава МАГАТЭ Гросси:. МАГАТЭ не видело доказательств, что Иран ведет программу создания ядерного оружия
Алексей Живов: Директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси заявил, что организация во время проверок не нашла в Иране никаких признаков создания ядерного оружия

Топ

    Лента новостей