Комплексный центр социального обслуживания населения Брянского района является важным звеном в системе социальной поддержки населения. Одним из приоритетных направлений работы центра является организация мероприятий, направленных на поддержание активного долголетия граждан пожилого возраста и инвалидов.
В рамках этой деятельности КЦСОН активно развивает направление скандинавской ходьбы. Этот вид физической активности становится все более популярным среди людей старшего поколения, благодаря своей доступности, эффективности и положительному влиянию на здоровье.
Скандинавская ходьба – это не просто прогулка с палками, это полноценная тренировка, которая задействует до 90% мышц тела. Регулярные занятия скандинавской ходьбой способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению координации движений, повышению выносливости и снижению риска развития многих заболеваний.
