Алкоголь — не лучший спутник праздников
Сохраним ясность ума в майские праздники!
Майские праздники — это время веселья и общения, но это не значит, что нужно прибегать к алкогольным напиткам. Отказ от алкоголя поможет вам лучше насладиться моментами и сохранить здоровье.
Преимущества отказа от алкоголя:
- Улучшение сна и бодрствования.
- Снижение риска заболеваний и поддержание здоровья печени.
- Четкость мышления и возможность принимать более осознанные решения.
Замените алкоголь на освежающие безалкогольные коктейли или натуральные соки. Наслаждайтесь общением с близкими, играми на свежем воздухе и активными развлечениями, которые подарят радость и хорошее настроение!
Больше полезной информации на на ТакЗдорово (https://clck.ru/39vZxy)
#здравоохранение@brk_med #полезные советы@brk_med
