Для ребят из клуба «Преодоление» отделения дневного пребывания и реабилитации комплексного центра Унечского района состоялся увлекательный информационный урок на тему «Здоровый образ жизни».
В ходе занятия они исследовали важнейшие аспекты: питание, физическую активность, психологическое здоровье, личную гигиену и профилактику заболеваний.
Эти знания открыли молодым людям глаза на возможности улучшения качества их жизни, побуждая их к осмыслению своего образа жизни и стремлению к положительным изменениям.
Ребята решили сделать первый шаг к здоровому питанию, участники клуба с энтузиазмом принялись готовить полезный десерт, в который вошли всего три ингредиента: мягкий низкокалорийный творог, бананы и шоколад. Бананы нарезали, смешали с творогом, и, украсив растопленным молочным шоколадом, отправили в морозильник.
В дружеском разговоре время ожидания пролетело незаметно. Дегустируя десерт, ребята радостно воскликнули: «Это невероятно вкусно!» За чашкой чая они обсуждали его интересный вкус и оригинальность рецепта.
Информационные уроки о здоровом образе жизни особенно важны для молодежи с ограниченными возможностями, так как помогают им развивать внимание к своему здоровью и демонстрируют, как быть активными, несмотря на преграды.
#БрянскаяОбласть #КомплексныйЦентр
