10 ОКТЯБРЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
О психических расстройствах стараются не говорить, стыдятся их, как и посещения психиатра или наличия психически больного родственника. Психические расстройства для любого человека могут представляться чем-то непонятным и пугающим своей неизвестностью, поскольку в значительной степени отличаются от соматических заболеваний.
Психическое здоровье, как и здоровье телесное дано нам от рождения. И это не обязательно наличие или отсутствие каких-либо расстройств. Психотическое здоровье – это еще и способность активно противостоять стрессам и осуществлять продуктивную рабочую деятельность.
Сохранить свое психическое здоровье очень просто, достаточно начать с малого:
Откажитесь от вредных привычек,
Начните следить за питанием,
Соблюдайте водный баланс,
Мыслите позитивно.
В нашем городе функционирует кабинет медико-психологической помощи, где прием ведет врач-психиатр совместно с психологом. По окончании лечения человек, как правило, возвращается к привычной жизни.
