Профилактика рака молочной железы — это забота о себе, своём теле и будущем.
Регулярные обследования и здоровый образ жизни значительно снижают риск развития болезни.
Что поможет защитить себя:
ведите активный образ жизни, больше двигайтесь;
правильно и сбалансированно питайтесь;
контролируйте вес;
откажитесь от курения и алкоголя;
избегайте стрессов и переутомления;
проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.
Врачи также отмечают: рождение ребёнка и грудное вскармливание благоприятно влияют на гормональный баланс и снижают риск развития онкологических заболеваний.
Больше полезной информации ищите на ТакЗдорово (clck.ru/RtYZ5)
#здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область #неделяЗОЖ
